Хіменес-Браво відверто поділився сумним досвідом: “Рік тому…”

Знаменитий шеф-кухар і суддя шоу “Майстер Шеф” Ектор Хіменес-Браво розповів про те, що зовсім недавно пережив депресію

Шоумен колумбійського походження поділився новим відвертим постом на своїй сторінці в Instagram, пише Politeka.net.

Ектор зізнався, що у нього часто цікавляться, звідки він бере свою невичерпну енергію і позитив, а також примудряється встигати не тільки займатися роботою, а й насолоджуватися життям.

Як виявилося, за таким вражаючим фасадом шоумен успішно приховував серйозні проблеми.

“Рік тому у мене була депресія”, – зізнався Хіменес-Браво.

Він розповів, що намагався одночасно лікувати недугу і займатися спортом, однак це не допомагало.

“Я дуже погано спав, постійні скачки настрій, погано себе почував, дуже погано їв і це ввело мене в депресія”, – написав шеф-кухар (орфографія автора збережена).

Зрештою Ектор знайшов інший, відповідний для себе спосіб лікування, який виявився вдалим. За словами шоумена, зараз до нього повернулися хороший сон і апетит, а самопочуття і моральний стан прийшли в норму.

“І слава Богу, тому що замість мене ніхто не зніметься на Майстер Шеф, не керуватиме мій Ресторани, новий проект в Канада, Вільнюс, Україна і ще потрібно колись жити і бачити друзі”, – підсумував Ектор.