Я пила теплу воду з куркумою щоранку протягом року! Результати перевершили всі мої очікування!

Я пила теплу воду з куркумою щоранку протягом року! Куркума стає однією з найпопулярніших спецій і для цього є численні вагомі причини. А саме, вона сповнена поживних речовин і забезпечує чудовий благотворний вплив на здоров’я, так як вона має потужний антиоксидант, який перешкоджає старінню і володіє протизапальними властивостями.

Ось одна реальна історія жінки з Англії. Після того, як вона вживала напій з куркумою щоранку протягом 12 місяців. Ця жінка отримала неймовірні переваги для здоров’я.

Вона має здоровий рівень рН, це означає, що куркума підлужнює її тіло, вона поліпшила своє травлення, а також те, що дійсно важливо, що вона позбулася симптомів артриту, головних болів і проблем з травленням.

Вона отримала всі ці переваги тільки випиваючи один стакан води з куркумою щоранку протягом 12 місяців.

Якщо вживати такий напій щоранку, то ви отримаєте такі переваги для здоров’я:

Сприяє здоров’ю серця

Її основний інгредієнт, куркумін, усуває наліт з кровоносних судин і перешкоджає утворенню тромбів.

Згідно з дослідженням, проведеним в 2011 році, опублікованому в журналі Pharmaceutical Bulletin, група експертів з фармацевтичного університету і прикладних наук про життя в Японії, показало, що споживання куркуми протягом 3-х тижнів поліпшило стан серця.

Запобігає розвитку цукрового діабету 2 типу

Auburn University провів дослідження в 2009 році, вони і показали, що ця пряність може забезпечити велику допомогу в лікуванні цукрового діабету.

Підлужнює ваше тіло

Куркума є потужним лужним засобом і запобігає утворенню ракових клітин.

Захищає ваш мозок

На думку вчених, низькі рівні гормону росту, Brain-нейротрофічний фактор (BDNF), часто пов’язані з хворобою Альцгеймера і деменції. Крім того, вони надали докази того, що куркумін контролює рівні цього гормону, і тим самим запобігає віковим змінам мозку та захворювань головного мозку.

Бореться проти запалення

Основною причиною численних захворювань є запалення. Куркумін має потужні протизапальні властивості і, таким чином, ефективно бореться із запаленням і захищає організм.

Запобігає розвитку ракових захворювань

Куркумін успішно запобігає раку, оскільки він є сильним антиоксидантом.

Полегшує симптоми артриту

За даними дослідження 2012 РА, куркумін є настільки ж ефективним, як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), в лікуванні набряків і болів.

Покращує травлення

Вчені стверджують, що регулярне вживання куркуми покращує травлення.

Захищає печінку

Куркума сприяє правильній функції жовчного міхура, захищає печінку від небезпечних наслідків токсинів і ефективно відновлює пошкоджені клітини печінки.

Уповільнює старіння і продовжує життя

Куркумін успішно руйнує вільні радикали і запобігає запаленням, і, таким чином, уповільнює процес старіння.

Ось як приготувати цей чудовий напій:

У склянку окропу додати 1 чайну ложку куркуми, 1 чайну ложку кокосового або вершкового масла і дрібку чорного меленого перцю, і добре перемішайте. Рекомендується випивати напій теплим.