Заморожуйте лимони і попрощайтеся з діабетом, пухлинами і ожирінням

Лимони — це справжній скарб вітаміну С та антиоксидантів, які омолоджують тіло, виводять багато вільних радикалів та запобігають старінню. Лимони зміцнюють імунітет та захищають від хвороб. Але якщо лимон заморозити, то можна отримати ще більше користі.  

Вся суть полягає в цедрі. Після розмороження цедра стає м’якшою, тому її так краще вживати. 

В овочах та фруктах найбільша кількість корисних речовин міститься саме в шкірці. В лимонній цедрі сконцентрований максимум поживних елементів. Саме вони знижують холестерин та запобігають утворенню новоутворень. У ній також містяться антимікробні, антигрибкові і антибактеріальні речовини.

Якщо вживати цедру лимона регулярно, то можна отримати такі переваги для організму:

лікування і профілактика запалень

антибактеріальний ефект

полегшення симптомів астми

знижують ризик інсульту

профілактика раку

зміцнюють імунну систему

борються з депресією і тривогою

очищають нирки і печінку

Достатньо додавати терті разом зі шкіркою лимони в смузі.

Як зробити лимонний лід

Цитрусові потрібно ретельно промити під проточною водою, а потім просушити паперовими рушниками.

Для дезінфекції, прополощіть їх яблучним оцтом.

Помістіть в морозильну камеру на 12 годин (на ніч).

Вранці, натріть весь заморожений лимон —  м’якоту, шкірку і насіння

Цю масу потрібно розкласти в форми для льоду і тримати в морозильній камері.

Такі натуральні кубики лимонного льоду принесуть вам більше користі, ніж ліки!

Ви часто вживаєте лимони?